Lassan vége a nyári szünidőnek, kezdődik az óvoda, iskola és ezzel a reggeli békés készülődésnek is vége. Legalábbis a mi családunkban. A tavalyi tanévhez képest nálunk hatalmas változások lesznek - egyrészt kisebbik fiam óvodába megy, másrészt pedig visszaállok a dolgozó nők sorába. Míg eddig itthon voltunk, csak a nagyfiamat és apát kellett pörgősen indítani reggel, mi azért kicsit kényelmesebben lézenghettünk. Kisebbik fiam azonban a tipikus komótosan evő, tényleg nagyon sokáig eszik. :) Azt egyelőre nem látjuk, hogy hány szülő is lesz itthon a reggeli indulásnál, simán lehet, hogy csak egy.Plusz van az én spec. kattanásom, hogy reggeli nélkül nem indulunk el itthonról. (Legalábbis a gyerekek. Khm.)
Meg még kattanásom az is, hogy az a reggeli normális legyen, ami az én személyes és szakmai igényeimet is többé-kevésbé kielégíti.
És a gyerek is megeszi. Lehetőleg mindkettő.
És legyen gyorsan kész.
És viszonylag normál tempóban el lehessen fogyasztani.
És apa is el tudja készíteni.
A nyaralás alatt kiderült, hogy kisebbik fiam is nyitott az reggelizőpuffancsok irányában, ő ilyen mézesre ugrott, mivel a csokisat nem szereti. Nagyfiam a csokigolyót nyomta. Gondoltam, hogy na akkor ez.
Viszont én meg elég reggelizőpehely-ellenes vagyok.
De gondoltam, uralkodok magamon, valamit valamiért, a gyors reggelért.
Elmentünk a hipermarketbe, átfésültem a kínálatot.
És nem bírtam magam rávenni. Tudom, konzerv vagyok.
Néztem ott a sok dobozt, csokis, mogyorós, mézes, cukrozott, kókuszos, golyó, karika, ismeretlen alakzat, puffasztott, darált, újragyúrt boci, maci nemtudommi. És aki kóstolt már ilyet, az tudja, hogy hát ezek elég egyen-ízűek. Meg szagúak.:)
És akkor átfutott az agyamon, hogy mit is akarok én? És miért is nem tudom én ezt? Miért is nem tudom én összepakolni a gyerkők saját reggelizőpelyhét?
Az alábbi a tervem (szerintem bárki meg tudja valósítani): natúr kukoricapehely/ropogós zabpehely/natúr zabpehely/puffasztott amarant/natúr puffasztott rizs/aszalt gyümölcs/friss gyümölcs/olajos mag/tej/joghurt. És persze a jó öreg zabkása, gyümölcsjoghurt és neadjisten szendvics vagy sk. fonott kalács mézzel, mint ma reggel.
Na persze vitaminnal dústíani nem fogok tudni, de majd adok nekik helyette gyümölcsöt és teljes értékű gabonát. :)
(A képen natúr kukoricapehely, natúr joghurt, müzlikeverék, szőlő.)
Szóval még én is majdnem belecsúsztam a reggelizőpehely csapdába. :)
És mégis mi a külünbség?
- Természetes külalak, ha szabad így mondanom. Látszik, hogy mit eszünk. :)
- Szabályozott hozzáadott cukortartalom - ízlés, szülői felügyelet, gyümölcstartalom, méztartalom függvényében. Adott kombinációban ez akár 0 is lehet.
- Csoki nem túl valószínű. Legalábbis nálunk. :)
- De persze ha akarjuk, lehet fahéjas vagy kókuszos.
- Vitaminnal dúsítás természetes formában. Friss idénygyümölcsök, télen dió, mogyoró, mandula, narancscsavarintás.
- Változatos íz, illat.
Ellenvetés?:)
(PS.: Ez pedig a 100. bejegyzés a blogon. :)
