Szombaton lesz a helyi edzőteremmel, a Ramm Gym-mel közösen kitervelt fogyókúraklubunk indító rendezvénye. Reklámilag megtettük, ami tőlünk telt, elsősorban a helyi közösségre célozva. Konkrét visszajelzés egyelőre nincs, ott helyben fog kiderülni minden. :) Mondjuk azzal nem számoltunk anno, hogy ez a szombat munkanap, de ha most nem is lesznek nagy tömegek, pár hét múlva simán ismétlés.
Mindenesetre én azért készülök. Megírtam mindenféle feliratokat (BMI, napi energia- és tápanyageloszlás stb.), ezek mennek a falra. Készülök kóstolófalatokkal - joghurtos céklasalátával, zöldségmártogatóssal, zabpehelykeksszel, sima kekszekkel (Korpovit, Cukor-stop), teljes kiőrlésű és rozskenyérrel, gyümölccsel. Ha nem feledem holnap és még belefér, akkor még egy petrezselymes, pirított szezámmagos túrókrémmel is. Minden olyasmi, ami ha megmarad, itthon is elfogy.
Papírtányér, műanyag kiskanál, papír, toll.
Meg a sok tudás a fejemben. :)
Drukkoljatok! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése